Verschiedenes

Wir Menschen sind sehr sensible Wesen und spüren auch die vier Jahreszeiten in „unseren Knochen“ wir spüren sie mit allen Sinnen, die uns zur Verfügung stehen. So wie wir im Sommer am liebsten Eis und Joghurt essen, sind es im Winter die warmen Getränke, insbesondere der Kaffee, der winterlichen Geschmack verspricht. Heißer Kaffee ist eine wahre Wonne in der kalten Jahreszeit, heiß und aromatisch. Schläfrigkeit… Weiterlesen »Kaffee anders genießen: So schmeckt der Winter

Haben Sie sich jemals gefragt, wie wichtig eine stabile und gesunde Darmflora wirklich ist? Über 85% der Bakterien in unserer Darmflora sind für unseren Körper nützlich und spielen eine entscheidende Rolle bei der Verdauung und Immunstabilität1. Doch schädliche Einflüsse wie Antibiotika, die viele gute Bakterien abtöten können, und Stress können dieses empfindliche Mikrobiom aus dem Gleichgewicht bringen1. Ein gesunder Darm unterstützt nicht nur die Verdauung… Weiterlesen »Darmgesundheit sicherstellen – was hilft dem Darm, um sich zu regenerieren?